Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers du coaching personnel à 360°.

Être une femme du 21ème siècle n’est pas un rôle facile ! La pression liée au succès , les attentes du monde extérieur et le manque de temps constant, ne vous permet pas de profondément prendre soin de vous… Prise de poids, fatigue, émotions instables et j’en passe… Il est temps de vous faire passer en priorité et je suis là pour ça !
Je suis Caroline, coach sportif attentionnée depuis plus de 10 ans. Fondatrice du studio de coaching « Le Jardin du Sport », je suis convaincu, de part mon expérience que pour nous les femmes, une approche globale Corps et Esprit est essentielle à notre transformation physique et mentale. J’ai donc crée la méthode de coaching holistique à 360° pour optimiser vos résultats et votre bien être sur le long terme.
Ensemble nous allons :
– Revisiter votre mode de vie, en fonction de  
vos besoins réels et immediats.
–  Prendre en considération vos hormones, votre alimentation, l’éventuelle rétention d’eau, la perte de masse musculaire, votre hydration et bien plus encore… 
– Mettre en place des routines simples, saines et efficaces pour que très rapidement Vous vous sentiez plus forte et plus rayonnante !